正所謂「女人唔補好易老」，尤其是秋冬這些乾燥天氣，真的要多吃點滋潤的食物﹗艾菲平日照顧燒腩仔都只能hea食，難得有時間當然要食餐好來對自己好一點啦﹗而今次心血來潮便煮了這個花膠燉鮮奶了﹗
花膠是去年生燒腩仔前買來預備坐月時補身食的，但產後覆診時醫生忽然說艾菲要戒半年花膠和海蔘，怕開刀的傷口埋口埋得不好，於是便整包放在櫃裡原封不動，到現在事隔一年，艾菲終於的起心肝自己發來慢慢吃﹗（米高見到就話艾菲富貴，但呢包花膠本來一早就倒咗落艾菲個肚到㗎啦﹗）
一直以為花膠海蔘這些要發的東西超難煮，但上網找食譜才知發花膠一點都不難，而且發好的花膠可以逐隻pack好放冰箱，到用時解凍即可，實在是超方便呢﹗而這個花膠燉鮮奶，都不過是將花膠剪碎，加全脂奶，薑和冰糖燉45分鐘即可，絕對適合平日連煲湯都沒時間的人﹗
懷著燒腩仔時艾菲不知道花膠有多好，一直以為只是補身如此簡單，現在知道它除了養顏美白，和有豐富骨膠原之外，對長胎都絕對有幫助，如果再有機會陀BB的話，艾菲一定要對燒腩弟弟/妹妹好一點才行呢﹗呵呵呵﹗
我陀龍BB時成日食花膠，對太人BB都好heee
回覆刪除哈哈...唔怪得知龍BB咁大隻啦
刪除係呀花膠幫長胎，果時剛有左肚B時size細左一週，我係咁食花膠同其他長胎野，好彩再去check先追得番週數
回覆刪除嘩﹗原來花膠真係咁勁㗎﹗早知我當日都食啦﹗燒腩仔出世時好輕得六磅咋﹗
刪除我懷孕時同依家都成日食花膠架^^
回覆刪除哈哈...所以你同包包都皮膚咁正同滑滑﹗
刪除Ivy你好,
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