奶媽血淚史之奶媽法寶(二)

上篇說的都是餵人奶要用到的貼身用品，今次便談談奶媽去街法寶、通乳腺寶物和增奶食品，這些資訊都是艾菲看Baby Kingdom母乳餵哺版和問經驗奶媽得回來的，要不是認真研究都不知道奶媽可以有這麼多法寶。

餵奶巾

埋身餵人奶的最大好處是不用洗奶樽，而且出街亦非常方便，一條餵奶巾便可以和BB走天下，不像奶粉媽又熱水又奶樽又奶粉格。艾菲有幸做過一會兒埋身餵奶媽，亦膽粗粗地試過帶條餵奶巾就帶燒腩仔去街，當日商場育嬰室勁爆根本沒可能等到（呢個香港政府真係要檢討吓囉，又話鼓勵媽媽餵母乳，但除o左產假唔夠之外，餵奶設施亦好缺乏），艾菲唯有到餐廳用餵奶巾邊食邊餵（好彩艾菲同米高都唔介意），所以餵奶巾的size和設計真的很重要，除了要遮光和夠透氣外，側邊位也要遮得好，否則便很容易會走光，艾菲用的是六甲村大條款餵奶巾，現在不用餵奶便用作BB車遮光布，燒腩仔出街在BB車睡著時便蓋上去讓他睡得更專心。

冰袋

冰袋是全泵媽和在職奶媽都會用到的物品，因為儲存人奶的溫度控制相當緊要，在家可以靠雪櫃外出便要靠冰袋，而艾菲便買了很多媽媽推介的fridge to go，可放4個8安奶樽那款，雪凍後可以keep到8小時，聽過有媽媽說加雪種的話可以keep更長時間。全泵媽帶BB外出可以用冰袋放一餐冰奶做後備，然後夠鐘飲奶前便找地方泵奶再立即給BB飲，多了的便可以放回冰袋儲存，是超級麻煩但要外出的話就要這樣了。

通乳寶

有追Baby Kingdom母乳餵哺版的話一定有聽過通乳寶，真身是怎樣未必人人知，報稱是全天然草本製造，味道超怪超難食（Ice媽媽形容係跌打酒味），但乳腺塞了食幾滴便可以通乳腺，很多媽媽用過都話work所以會買來看門口，但艾菲自己就食極都唔通，好彩是Ice媽媽買來跟艾菲share，因為一枝差不多要三百元的呀﹗

通草

通草最初是陪月姨姨介紹的，後來看Baby Kingdom才發現很多媽媽都會推介，顧名思義就是有通乳腺的作用，是用來預防乳腺塞。通草就像兒時美勞堂貼在畫紙上，圓圈一粒粒側邊有顏色中間有個洞的那種，因為通草本身沒有味道，所以煲湯煲代茶時都可以拿一手掌的分量煲十五分鐘左右，但乳腺塞了才飲是通不到的。陪月姨姨說通草性質有點寒涼，建議連續飲三日後便要停一停，隔多幾天才再飲。

卵鱗脂

要令奶水不要太杰身減低乳腺塞的風險，除了盡量不要食花膠豬腳等重膠質食物外，卵鱗脂都是Baby Kingdom媽媽熱推之物，有些甚至說食了以後塞了的乳腺很快便通了，但艾菲試過就未能成功通回塞了的乳腺，不過據講有預防作用而且成分對女性和BB大腦發展好，那麼便繼續食下去，朋友說過其實豆漿內都有卵鱗脂成分，所以餵奶後期艾菲便由飲牛奶轉飲豆漿了。

增奶食品

塞了兩次之後艾菲奶量急跌要不停追奶，所以見Baby Kingdom媽媽介紹那隻食物能夠增奶便立即去試，甚至連黑豆味米餅都買來試。總括來說，除了飯、魚、魚湯和薑醋外，花生和黑豆等豆類產品都有助增奶，至於有沒有反應便要看媽媽體質了，艾菲試過鈣思寶、黑豆漿和黑豆粉，當中以黑豆粉最work，至於上面相中的黑麥汁和多奶茶，艾菲還來不及測試效果便已經要開始收奶了。