2009年11月11日 星期三

南瓜露




因想食住家飯而跑落街買餸,但回家打開雪櫃才發現有大半個南瓜,早兩星期買回來預備米高生日蛋糕的剩餘物資...不想打亂想好的煮飯計劃,只好將南瓜變成甜品,但到底做甚麼甜品好味得來又快靚正兼可以一次過將它徹底清除呢?

思前想後再上網搜尋,本來想做南瓜西米露,不過家裡的西米原來早已用完,那麼便做滑滑南瓜露吧,花了兩小時終於完成,過程中最難是刨南瓜皮和切粒,如果精於刀法相信不消一小時已經可以完成,至於味道...當然是勁南瓜啦﹗

以下是綜合多個食譜再作改良的食譜:

南瓜露

南瓜      1個
水          1.5升
椰汁      1罐(大)
忌廉      200ml(如沒忌廉可改用奶)
冰糖      適量(如沒冰糖可改用砂糖)
生粉      適量


步驟:
1. 將南瓜去皮起肉切粒,以大火蒸約10分鐘至熟透(亦可蒸熟後才刮肉)
2. 將蒸熟之南瓜放進攪拌機,連同0.25升水一起攪拌成南瓜蓉(沒攪拌機可直接將南瓜肉壓成蓉,但肯定沒攪拌機般滑身)
3. 煲滾1.25升水後倒入南瓜蓉,加入冰糖按自己口味逐少調味(南瓜本身已有甜味,所以只放少量糖即可,過多糖會蓋過南瓜的味道)
4. 調味後加入椰汁和忌廉至水滾
5. 以凍水將生粉開成生粉水,逐少加入並不停攪拌,至杰身即可。


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