2012年7月7日 星期六

韓式炒粉絲

一向對這個blog裝著不聞不問的米高,早幾日終於忍不住問艾菲怎麼兩星期也未有update這裡,哈哈哈...既然他這麼想追艾菲的blog,而最近又沒甚麼有關燒腩仔的消息公布,那麼便來一篇難得的甜蜜煮意吧﹗

自從有了燒腩仔後,艾菲雖然沒嘔沒太多身體不適,但就是每天胃口不同,有時想食酸,有時想食肉,有時想食濃味,有時想食清淡,再加上很容易疲累的身軀,結果是六個月以來,廚房的爐頭都不知道有沒有開動過二十次。

每天吃街外的食物,既不健康又貴,米高其實一直有怨言,所以艾菲簡中都會煮些簡單晚餐,例如蒸排骨,粟米魚塊,蒸水蛋和香茅豬扒等應酬他,難得上星期某天因外出工作而有得早收,於是便立即趕回家煮了艾菲和米高都愛吃的韓式炒粉絲。



艾菲和米高都喜歡吃韓國菜,每次更例必會叫個炒粉絲,但一碟炒粉絲至少都五十元,但超市賣一大包韓國粉絲才二十多元,自己炒肯定是便宜很多,所以艾菲早前便的起心肝上網找食譜,終於讓艾菲發現一個不俗的食譜,不難煮兼味道跟街外吃的一樣﹗

食譜:

材料:
雞柳
冬菇
甘筍
韓式粉絲 100g
(因艾菲懶得去街市的原故,所以以上食材只是艾菲家中雪櫃的剩餘物資,大家可按自己喜好隨意加入材料)

調味:
糖 1茶匙
蠔油 6茶匙
魚露 3茶匙
豉油 3茶匙
水 2杯半
麻油 少許
胡椒粉 少許

做法:
1. 將粉絲浸軟,包裝上說浸5分鐘即可,但艾菲經驗是至少要浸一小時才夠軟身
2. 處理好材料,例如冬菇切絲,醃雞柳和切丁等
3. 先炒熟材料
4. 加入調味(除麻油和胡椒粉)略炒至入味
5. 加入已浸軟粉絲
6. 待調味收水,加入麻油和胡椒粉略炒即可上碟

1 則留言:

  1. 好好味咁WOR, 我都好鍾意食呢隻粉, 好彈牙~~~~ 買一包勁多, 浸開有排食呀, 自己整又可以少油唔加味精, 唔錯呢!!!!!!
    [Ivy07/09/2012 14:05:48]thx,最like佢鐘意加咩餸炒都得﹗

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