2010年1月8日 星期五

燉雪梨




由聖誕節過後便開始病,病足兩星期勁流鼻水,最辛苦不是要攬著卷廁紙過日子,而是無端端在差不多病好時開始咳起來,喉嚨劇痛滿口是痰連聲都失埋。

咳極都唔斷尾,飲Daddy愛心龍脷葉水只可舒緩一陣,無聊上網時發現燉雪梨有清痰潤肺的功效,於是便去惠康買了$8.8四個天津梨回來,第一天加兩茶匙蜜糖燉,第二天加雪耳和南北杏,未知是心理影響還是果真見效,咳嗽是逐漸好起來,真係信不信由你。

食譜:

雪梨         1個
雪耳       半朵(先用水浸至發大)
南北杏   適量
冰糖       適量


步驟:
1. 將雪梨切頂去芯
2. 將其餘材料放入雪梨中
3. 將雪梨放在碗中,加入適量熱水在碗中,燉一小時即可


*如用蜜糖燉只需將其餘材料換成兩茶匙蜜糖即可。

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