因為燒腩仔最近開始食固體食物,連帶艾菲都勤力做起「煮飯婆」來,某天路過水果檔見有芒果賣,$12四個又香又甜,想起都是食芒果的時候了(以前明明係七至九月先係食芒果最好嘅時候,唔知由幾時開始變咗四至六月),於是便買了回來做芒果布甸。
雖然芒果濕熱好像不太健康,但艾菲和米高都是芒果怪(越唔健康嘅嘢通常越好食),而且芒果布甸實在超易做,自已整喜歡用多少芒果都可以,總比街買的假芒果布甸(只得味無芒果)抵和好味呀﹗
整了多年芒果布甸,大概都知道竅門,今次再在亂打亂撞下找到一個新食譜,自我鑽研調節一番後,決定原用不加蛋和淡忌廉的造法(一般食譜多數有生蛋同用花奶,但生蛋易有菌唔建議用,而用淡忌廉代替花奶就會令質感滑D),再參考食譜加入自製芒果汁,除了滑嘟嘟口感之外,還增添了濃濃芒果香味,GOOD呀﹗
材料:
羅拔臣啫喱粉 1盒(90g)
熱水 250ml
淡忌廉 250ml
芒果(細) 3個
芒果汁:
芒果 半杯
水 2湯匙
(原食譜有煉奶和砂糖,但艾菲覺得夠甜的話唔落會健康D)
造法:
1. 將芒果汁材料放攪拌機攪勻備用
2. 將芒果切粒放啫喱杯備用
3. 啫喱粉加熱水拌勻
4. 待啫喱水放涼後加淡忌廉拌勻
5. 芒果汁隔渣後加進啫喱水拌勻
6. 將啫喱水倒進啫喱杯(如果想質感再滑D可以過一次篩先落杯)
7. 放雪櫃30分鐘雪凍即成
又煮得又睇得又湊得,真係最強係你呀!
回覆刪除[Ivy03/27/2013 18:30:18]唔強啦,吊頸都要抖抖氣嘛
勁!
回覆刪除[Ivy03/27/2013 18:29:32]其實好簡單,30分鐘就搞掂
湊仔仲有時間咁有心機整甜品, 唔做ftm就嘥晒!
回覆刪除[Ivy03/27/2013 18:29:04]我堅持湊仔之餘都要盡量keep返自己空間,等自己可以抖吓氣嘛,佢一瞓就係我私人空間﹗
你的ftm生活安排得好好呀
回覆刪除[Ivy03/29/2013 00:13:47]嘻...之所以一轉做FTM之後第一時間就係調節好燒腩仔嘅生理時鐘,等我可以容易D計劃每日做D咩
我要save低你個食譜先,其實我都好想肚b大過左一齊親子整甜品架
回覆刪除[Ivy03/29/2013 00:14:57]我都成日覺得整嘢食係一個好好嘅親子活動,成日都幻想第時等燒腩仔大個一齊整曲奇整蛋糕整壽司呢D
好想食呀
回覆刪除[Ivy03/31/2013 15:47:25]嘻...好易整架咋﹗
nice blog. enjoy reading it!
回覆刪除[Ivy04/07/2013 00:06:46]Thx!!!